Fogyókúra sörrel

Karcsúnak lenni nemcsak divat, de közismert, hogy a túlsúly növeli a betegségek kockázatát is. A többség persze elsősorban a szépség érdekében kezd fogyókúrába, nem ritkán olyan módszerrel, mely veszélyes az egészségére. Az is természetes, hogy a fogyókúrázók még a sör élvezetétől is megfosztják magukat, abban a hiszemben, hogy a sör hizlal. Ez tévedés!

Sör ugyanis nemhogy hizlal, de az elterjedt előítélettel szemben támogathatja a fogyni vágyók erőfeszítéseit is, mivel mértékletes fogyasztása elősegíti a szervezetben a zsír és a szénhidrát feldolgozását. Így az, aki ellenáll a sör étvágygerjesztő hatásának, annak – persze szigorúan mértékletes fogyasztás mellett – nem kell, hogy lemondjon szenvedélyéről, a sör hatására ugyanis a zsírok hamarabb elégnek és ez végeredményben akár súlycsökkenéshez is vezethet.